"Күн сәулесіне қонаққа" екінші кіші тобында дене шынықтыру сабағы"

Физкультурное занятие на тему:  «В гости к солнышку».

Задачи.

- закрепить умение детей сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по ограниченной площади, при перешагивании через предметы (высота 7см и 3см).

- закрепить умение детей, подлезать под дугу (высота 70см и 50см, не касаясь руками пола,

- упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,

- воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.

Ход

Ребята, отгадайте загадку:

«Золотое яблоко по небу катается,

Всем, всем улыбается,

А улыбка-то, лучи,

Очень, очень горячи».

Правильно, ребята. А хотите пойти к солнышку в гости? Будем играть, бегать, шагать через пенечки, подлезать под веточками.

Берите лучики, держим их перед собой, приготовились, пошли.

1. Вводная часть.

Ровным кругом, друг за другом мы шагаем к солнышку.

Смотрим вперед, голову не опускаем, молодцы.

Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга)

А сейчас потянемся к солнышку.

На носочки дружно встали,

Лучики свои подняли.

Ходьба на носочках. (30 с. 1/2 круга)

Шагом, лучики перед собой.

Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга).

Солнышко нас ждет, надо поспешить.

Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке.

Смотрим вперед, лучики перед собой, не наталкиваемся друг на друга.

Бег по кругу друг за другом. (30 с. 2 круга)

Шагом, лучики перед собой.

Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга)

На пути трава высокая, лучики в сторону.

Выше ноги поднимаем,

Через травку мы шагаем.

Ходьба с высоким подниманием ног. (30 с. 1/2 круга)

Шагом, лучики перед собой.

Ходьба в колонне по одному по залу. (30 с. 1/2 круга)

Шагом, лучики перед собой.

Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке

Бег друг за другом по кругу. (30 с. 2 круга)

Шагом, лучики перед собой. Молодцы, ребята.

Ходьба, построение.

2. Общеразвивающие упражнения

Посмотрите мы пришли на полянку. На ней много дорожек. Встали около своих дорожек, повернулись ко мне.

Давайте поиграем с лучиками.

1. Лучики мне показали и за спину их убрали. Поставили ноги узкой дорожкой, лучики за спиной. Приготовились, начали.

Показали, спрятали…

«Прятки».

И. п. : ноги узкой дорожкой, лучики за спиной.

1-2 - лучики в стороны.

3-4 – и. п.

Повторить 4-5 раз.

Молодцы, ребята, опустили лучики.

2. Ты на лучик посмотри,

В кулачке его сожми,

Повернись и постучи,

И опять к себе прижми.

Будем показывать лучики то солнышку, то тучке.

Сели на дорожки, ноги вместе, лучики у груди.

Приготовились, начали.

Солнышку показали, к себе, тучке, к себе.

«Покажем лучики солнышку и тучке».

И. п. : сидя на коврике, ноги вместе, лучики у груди.

1-2 – повернуться вправо, стукнуть лучиками об пол.

3-4 – и. п.

То же в другую сторону.

Повторить 3 раза в каждую сторону.

Молодцы, ребята.

3. А сейчас, давайте погреемся на солнышке.

Правый бок и левый бок

К солнцу поверни, дружок.

Будем поворачиваться то к солнышку, то к тучке.

Легли на спину, лучики подняли вверх и положили за головой, руки у груди.

Приготовились, начали. К солнышку, на спину, к тучке, на спину.

«Погреемся на солнышке».

И. п. : лежа на спине, лучики за головой, руки на груди.

1 - повернуться на правый бок

2 - и. п.

3 - повернуться на левый бок

4 – и. п.

Повторить 3 раза в каждую сторону.

Молодцы, ребята.

Встали около своих дорожек, повернулись ко мне (лучики не брать).

4. А сейчас мы превратимся в солнечных зайчиков.

На лесной полянке

Разбежались зайки.

Вот какие зайки,

Солнечные зайки.

Будем прыгать и шагать. Ноги поставили вместе, руки на поясе.

Приготовились, начали.

«Солнечные зайчики»

И. п. : ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.

(8-10 пр. по 2 подхода)

Молодцы, ребята.

5. Давайте отдохнем немного, взяли лучики.

К солнцу лучик потянулся

И опять ко мне вернулся.

Потянемся к солнышку. Приготовились, начали. Вверх, вниз…

«Потянемся к солнышку».

И. п. : ноги узкой дорожкой, лучики внизу.

1-2 – поднять лучики через стороны вверх (вдох)

3-4 – и. п. (выдох).

Хорошо, ребята, отдохнули немного. Давайте вернем лучики солнышку.

Подойдите все ко мне и положите лучики в корзину.

Основные виды движений.

Ребята, вы очень понравились солнышку и оно еще хочет с вами поиграть. Посмотрите, на полянке появились разные дорожки, пенечки, веточки свисают, ребяток играть приглашают.

Подлезание под дугой, не касаясь руками пола.

Сейчас Ася и Тимур подойдут к веточкам, присядут, сложатся в комочек, и пройдут под веточками, не задев их. Встанут и поднимут руки вверх (вот какие мы большие).

Ходьба по извилистой дорожке. (длина 2м, ширина 20см).

По извилистой дорожке ребята пойдут шагом,руки на поясе, спинка прямая, смотрим вперед.

Перешагивание через предметы.

На пути пенечки лежат. Мальчики будут шагать через красные пенечки, а девочки через синие. Руки на поясе, ноги поднимаем высоко, шагаем каждой ногой.

Бег по прямой дорожке на носочках.

По прямой дорожке ребята побегут легко, на носочках, руки на поясе, а Варвара, Рената и Тимур пойдут шагом по следочкам.

Молодцы, ребята, спасибо.

А теперь, ребята, встали в две колонны, приготовились, пошли.

Повторить 2 раза.

Вот молодцы, ребята, а хотите поиграть с солнышком?

На слова «Солнышко», дети бегают по залу, друг на друга не наталкиваются. А на слова «Дождик», ребята присядут, спрячутся в домики.

Рената, Варвара и Тимур подходят ко мне, при повторе шагают со мной.

П. и. «Солнышко и дождик».

На слова воспитателя: «Солнышко», - дети бегают по залу, прыгают, подражая взрослому и проявляя свою самостоятельность.

На сигнал воспитателя: «Дождик», - дети присядут, спрячутся в домики.

Повторить игру 2 раза.

Молодцы.

3. Заключительная часть.

Игра «Найди солнышко».

А сейчас солнышко хочет поиграть с вами в прятки.

Солнышко спрячется, а мы его будем искать. Закрыли глазки ладошками, солнышко спряталось,

Давайте поищем его.

Молодцы. Еще хотите поиграть? Закрыли глазки ладошками, солнышко спряталось,пошли искать.

Молодцы.

Анализ.

Ребята, солнышку, было очень весело с вами. А

вам понравилось у него в гостях?

Вы не устали?

Как мы с вами ходили - вот так.

Как шагали через пенечки - вот так,

Как подлезали под веточкой - вот так.

Выросли большие – вот какие.

Ребята, нам пора в группу. Давайте пригласим солнышко к нам в гости.

«Приходи к нам в гости,

солнышко».

А сейчас встали парами, и пошли в группу.